večerní jógový program
Úplňková jóga se zpěvem manter
Každý úplněk otevírá bránu do jemnějších rovin bytí. Přináší světlo nejen na oblohu, ale i do našeho nitra. V tomto výjimečném čase máte možnost ponořit se hlouběji – za běžné vnímání, do tichého prostoru, kde se tělo, dech a mysl propojují v jedno vědomé plynutí.
Čeká vás akce, která není jen o pohybu, ale o prožitku. Různorodé techniky – vědomá práce s tělem, dechem, pozorností i zvukem – vás povedou k postupnému uvolnění, otevření a zjemnění vnímání. Půjdeme vrstvu po vrstvě, hlouběji do sebe.
Očekávejte:
- jemnou, ale intenzivní jógovou praxi
- dechovou techniku Bhootshudhi, které utiší mysl
- Meditaci Vipassana jež rozjasní vědomí
- zpěv mantry, která rozechvěje srdce
Vše bude proplétáno plynule, s respektem k vnitřnímu tichu. Nit vědomí neopustíme ani na okamžik – a na konci vše necháme doznít v hluboké šavásaně, kde se může zrodit skutečný klid.
Termín: 2. dubna 2026 (19:15 – 21:30)
Cena: Kč 300,-
Platební a storno podmínky
Úplňkovou jógu si rezervuj zaplacením celé částky přes rezervační systém.
Neváhejte a
Rezervujte si Úplňkovou jógu se zpěvem manter
OBJEVTE
Nadcházející akce
Úplňková Jóga se zpěvem manter
2. duben 2026 - 19:15 - 21:30
Tento dvojlekce není obyčejným cvičením, ale pozvánkou do tichého prostoru, kde vaše tělo i mysl splynou v jeden celek. Díky kombinaci pohybu, dechu a léčivého zvuku překonáme hranice běžného vnímání. Společně se vydáme pod povrch všedních dní a budeme postupně odkrývat vrstvy napětí, abychom našli cestu k vnitřnímu klidu.
Jednoduše, rychle, dobře a indicky
12. duben 2026
Praktický kurz indického vaření zaměřený na jednoduchost, rychlost a využitelnost v běžném životě. Naučíte se chytře kombinovat indická jídla tak, aby vám jedno vaření vystačilo na několik dní a zároveň zůstalo pestré, chutné a výživné.
Jóga víkend v Adršpachu
15. - 17. květen 2026
Chcete se uvolnit a nalézt spokojenost uprostřed shonu běžných dní, které prolétají a zůstavají po nich prázdná místa. Zažijte vše co si od jógy můžete přát a navíc se nechte hýčkat domácí stravou s vůní rozkvetlých luk. Na tento jógový víkend jezdí lidé, kteří si chtějí skutečně odpočinout.
Yoga víkend Malá Úpa
19. - 21. červen 2026
Kombinace čerstvého horského vzduchu, tepla v kruhu kolem ohniště, krásných výhledů a hlubokého uvolnění. Tento jógový víkend je ideální příležitostí zpomalit, protáhnout tělo a dopřát mu, stejně jako mysli, tolik potřebný klid.