O nás
Náš příběh
Proč Soham Yoga ?
SO (To) HAM (Já), SOHAM (To jsem Já)
Jsem částí vesmíru, Jednoty. Všichni jsme Jednotou. Vy jste ve své podstatě to stejné, co jsem Já. Jste Světlo, Láska, Prostor, Nekonečné Vědomí, Jednota. Jsme bytost, která směřuje ke spokojenosti v odevzdání a přijetí.
Už od svých patnácti let jsem cítil, že existuje něco víc než to, co dokážeme spatřit otevřenýma očima. Vnímal jsem přítomnost hlubší dimenze – něčeho, co přesahuje mysl a běžné vnímání. Neustále jsem ji hledal a dotýkal se jejích hranic.
Ve 28 letech, během svého pobytu v Indii, jsem poprvé zakusil stav vědomého bytí, který nelze slovy plně popsat – stav meditace. V té chvíli jsem s jistotou věděl, že právě meditace je cestou, kterou chci jít.
V Indii jsem pak dva roky intenzivně studoval, cvičil a meditoval pod vedením několika učitelů. Jóga a meditace se staly nejen součástí mého života, ale i posláním, které s vděčností a radostí sdílím s ostatními. Během lekcí se nechávám vést intuicí a přítomným okamžikem – jsou pro mě prostorem vědomého bytí.
2005 - Kurz Advanced Pranic Healing
2007 - certifikovaný kurz jógy v Dev Sanskriti University
2008 - 2009 Roční intenzivní retreat Studování a jógová praxe pod vedením Gaj Arwinda
2008 - Praxe manter a rituálů pod vedením Swami Mayshananda
2009 - Zasvěcení a praxe Mahayoga učitelem Narayankaka Dhekane Maharaj
2012 - 200h Kurz Hatha yoga teacher - Yoga centrum Praha
2012 - Maharishi Arvind Foundation instruktorský kurz Cellular Awakening
Ladislav Nulíček
Narodila jsem se ve městě Amravati, které se nachází v srdci Indie. Moje láska k józe a meditaci začala od ranného dětství. Lákalo mě zkoušet různé duchovní směry a meditovat po boku mých strýců, kteří praktikovali Oshovy meditace. Tenkrát mě na józe fascinovalo, jak spojuje lidi různého přesvědčení a jak meditace mění energii v kempech, které organizovali moji učitelé. Následovala jsem mnoho Guruů a jejich techniky, abych nakonec našla svou vlastní cestu. Z mých experimentů se po získání bakalářského titulu (anglická literatura) stal životní styl. Od roku 2000 jsem se začala věnovat výhradně meditacím a józe. V té době jsem také absolvovala 200 hodinový výcvik Hatha Yoga a Naturopatie.
Ráda cvičím Vinyasa flow, Hatha jógu a v těhotenství jsem si také oblíbila, jak se jóga zjemní a zacílí v Pre/Post – Natal józe. Moje lekce začínají mantrou a dechovým cvičením, potom se zaměřuji na propojení dechu a správné provedení pozic. Ve svých lekcích ráda vidím lidi, kteří nic neočekávají a na konci lekce zjistí, že získali přesně to, co potřebovali.
Mimo lekcí jógy také nabízím lekce Hindi a kurzy Indické kuchyně. Vařit jsem se naučila v útlém dětsví od žen v mé rodině. Když mi bylo deset let, musela jsem být schopná připravovat jídlo pro celou, pohromadě žijící, rodinu. Pamatuju si, jak se mi líbilo, když jsme s babičkou vařily na ohni a ona vyprávěla vtipné historky z jejího dětství. Stále cítím vůni toho kouře, když používám triky, které mě učila. Ráda si občas při vaření vzpomenu na svou maminku, babičku a lásku, s kterou mi pomáhaly se začlenit do, ne vždy snadného, Indického způsobu života. Pokrmy, které na svých kurzech vyučuji, jsou plné koření a chutí.
Jsem ráda, že jsem se naučila poměrně obstojně česky a mohu v Praze nabídnout ucelenou nabídku Indického životního stylu. Myslím, že jóga, Hindi a Indická kuchyně jsou pro mnoho z vás tou správnou kombinací k poznání a ochutnání Indie takové, jakou opravdu je.
Shephali Nulíček
Jóga jako návrat k sobě
Před čtrnácti lety jsem cítila, že život musí být daleko živější, než jak se ve všedním dni jeví. Tato touha po změně mě přivedla k józe — a od té chvíle se nezastavila.
Moje první učitelka byla Shefali. Pak přišly víkendy plné meditací a vědomého pohybu po boku Maitreyi a Vivek, kteří mi ukázali, že jóga není jen cvičení, ale způsob bytí. Postupem času jsem začala nacházet vlastní cestu — propojení dechu, hudby a těla v jeden přítomný okamžik.
Nestudovala jsem z knih ani certifikátů. Studovala jsem ze života — z tance, z pohybu, z let hledání toho, co skutečně funguje. To, co přináším na podložku, je výběr toho nejlepšího, co mě napříč léty praxe potkalo a co sama považuji za nezbytné pro zachování zdravého ducha i pevného životního postoje.
Mé lekce jsou dynamické i plně přítomné zároveň. Posilujeme střed těla, jdeme do hloubkových svalů, pracujeme s dechem a pohybem jako s jedním celkem. Taneční prvky přicházejí přirozeně — jako nejpřímější cesta k uvolnění energie, která v nás čeká. Zakončujeme meditací, protože den, který vás čeká, si to zaslouží.
Mé lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé — přicházejte takoví, jací jste. Nic nečekejte. Na konci zjistíte, že jste dostali přesně to, co jste potřebovali.
Stále se učím — od těch nejlepších, které považuji za své guruy. Protože kdo přestane hledat, přestane růst.
Barbora Mašindová Zahrádková