___ Uvolnění, zklidnění, návrat k tělu
Každá lekce jógy je svým způsobem také masáž. V lekcích se tě snažíme upozornit na místa, kde máš v těle “bloky”. Jógou se těch míst dotýkáme, ale hluboký výsledek je cítit až s odstupem času. Masáž ti umožní bez námahy bloky adresovat a intenzivně odstraňovat.
___ Správné místo, ve správný čas
Svou masáž si můžeš časově sladit s lekcí jógy. Podle toho, jestli se masáž bude hodit spíš před a nebo až po lekci. Masáž je vhodná před každou jemnější lekcí jógy, nebo po lekci, která ti připadá nářočná. Masáž nebo jógu je dobré zařadit po každé fyzicky náročnější aktivitě.
Neváhej a
Rezervuj si svou masáž v Rezervačním systému
__ Soham Yoga Studio
Zde můžeš na chvíli odložit vše, co tě tíží. Pocítit a zažívat spokojenost je tvoje přirozenost. Masáž je další aktivita, která tvou spokojenost podpoří. Přijď si přesně pro tu masáž, kterou tvé tělo potřebuje.
objev
Následující Soham Yoga akce
01
Jógový víkend na Kuksu
3 - 5.května 2024
Tento jógový víkend je předurčen být obětován historii. Historii jógy a historii pochopení. Tvojí historii. Jak lépe nahlížet na minulost, než z pohledu a pochopení toho, co se nám děje právě teď. Jóga voní současným okamžikem.
01
Jógový víkend U rybníčku
Víkendová akce s Láďou a Shephali!
14 - 16.června 2024
Víkendová akce ve vesnickém prostředí kousek od Orlíku. Lekcemi vás budou provázet dva lektoři. Terapeutické lekce budou plné typů, jak provádět pozice, ve kterých se necítíš příjemně. V dynamických lekcích se pokusíme opravit a vysvětlit způsob dýchání. Meditacím budou předcházet vyprávění z Indie a nakonec zůstává plno času pro otázky a odpovědi, kterým se budeme věnovat každý den večer. To vše okořeněné tradičně báječnou indoevropskou kuchyní.
02
Yoga víkend v Peci pod Sněžkou
6 - 8. září 2024
Každá tvoje horská aktivita se na tomto víkendu může opřít o lekce jógy, které ti pomohou uvolnit zkrácené nohy, ramena, ulevit zádům, zkrátka uvolnit napětí.Užiješ si vědomé proplouvání mezi uvolněnými lekcemi, lekcemi s trochou informací o svém těle i lekcí dynamickou, u které se rozdýcháš a nabiješ. Samozřejmě budeme i meditovat a užívat si okamžik stylem, který nejspíš znáš z lekcí. víc informací zde...
01
Yoga víkend v Adršpachu
18 - 20. října 2024
Jóga víkend plný vnitřního ticha, jógy, meditace, úsměvů, dobrého jídla, saunování a pobývání v přírodě. To vše v komorní atmosféře útulné chaty uprostřed luk a lesů Malé Úpy. Tohle musíš rozhodně zažít!
daruj
Dárkový poukaz
Jedinečný způsob, jak obdarovat lidi na kterých ti záleží.
Nákupem poukazu daruješ kredit, za obdarovaný si může vybrat, individuální lekci jógy, masáž, online lekce, předplatné veřejných lekcí, pozvánku na seminář, členství, nebo jógový víkend. Rezervovat můžeš přes rezervační systém, platit převodem a voucher ti přistane do několika minut v e-mailové schránce, nebo se domluvíme na osobní předání.